人も自分も傷つけない ある日の研修講演で、「人も自分も傷つけないように…」のお話をさせていただきました。 人を傷つけること は、ひどい言葉を言ったり、叩いたり。 自分を傷つけること は、ヤケ食いなど暴飲暴食で身体を悪くしてしまったり、自分で自分…