決断に迷う時には？
今日は何回決断しましたか？
「人は一日に何万回も決断する」
という説もあるほど
生活のなかで、人生のなかで
決断する機会は多いですね。
「今日は何を着ていくのか？」
「朝ごはんは何を食べるのか？」
「進路はどうするのか？」…
私は決断に迷う時に
４つの箱を使うようになりました。
４つの箱とは？
４つの箱は、マトリックス。
例えば
１つの箱には
この会社に就職した場合のメリット
下の箱にはデメリット
右隣の箱には
この会社に就職しなかった場合のメリット
その下の箱にはデメリット…を
箱の中に書いていくと
鳥の目になって見ることができます。
書く前は
デメリットばかりが気になっていたり
メリットばかりに惹かれたりしていたけれど
４つの箱を俯瞰で見ると
冷静に考えることができます。
メリット・デメリットとともに
決断する際に生じるいろいろな感情も書いてみると
判断しやすくなって
迷う気持ちを減らすことができる方法の一つだと思います。
節分に
今日は、節分。
節分と言えば、豆まきの枡。
枡の形から思い出したことが
決断に迷う時に４つの箱に仕分けする方法でした。
よろしければ試してみてください。
