モヤモヤの先に
モヤモヤすることの伝え方
最近、モヤモヤすることがありました。
相手に伝えても変化がなかったので、
自分自身や相手に対するモヤモヤは増すばかり。
少し経ってから、実は正しく伝わっていなかったことが
原因だったと分かりました。
アンガーマネジメントの研修や講演のなかで、
伝え方は
「具体的に、出来るだけ数字で」と
お話ししています。
お互いの思い込みもあって、
「こうしてもらいたい」を一致させるには、
説明を尽くすことが必要だと改めて勉強になりました。
モヤモヤする理由
もやもやすることを置いておければいいのかもしれませんが、
やっぱりまた気になる…というのが私の性格です。
でも、モヤモヤすることは、“自分が大切にしたいこと”でもあるので、
自分の気持ちや考えを整理して、
自分の大切なことを伝えられたらいいなと思います。
今回は説明するなかで、
相手の考えや気持ちを聞かせてもらうこともできました。
その先には…
相手の大切にしたいことが分かったので、
私もそれを尊重して折衷案を採用することになり、
お互い納得してスッキリ、そして楽しい気持ちになりました。
“モヤモヤを越えた先には、
楽しい気持ちが待っていることもある…”
尊重し合えて楽しいなんて一挙両得。
大切なことに気づけた経験になりました。
